FKo te ngongo eeding he ngongo iti, ngawari, kirihou ka tuu ki roto i te ihu, waha ranei ki roto i te puku., hei whakauru kai, matūkai, rongoa, etahi atu mea ranei ki roto i te puku, ki te whakaheke ranei i nga mea kino mai i te puku, ki te whakaheke ranei i te puku.Me te ngotea i te wai o te puku hei whakamatautau me etahi atu. Kia taea ra ano e te tangata te kai ma te waha.
Ko teKo nga whakamahinga noa o te ngongo whangai ko:
Te whakarato kai: Ka taea te whakarato kai, i roto i te ahua wai, ma te ngongo whangai.Ka taea te whangai i te ngongo, te kai whakauru ranei, na roto i te ngongo ki te tuku warowaiha, pūmua, me nga ngako ki te tinana me te kore e tono te manawanui ki te horomia, ki te ngaungau ranei.
Te whakarato wai: Ka taea te tuku wai ma roto i te ngongo whangai ki te pupuri i te wai o te turoro me te kore e hoatu he wai IV.
Te whakarato rongoa: Ka taea te hoatu rongoa, tae atu ki te maha o nga pire me nga papa, ma te ngongo whangai.Me huri pea nga papa me te whakatuwhera i etahi kapene, engari mena he iti nga matūriki ka taea te whakakotahi i nga rongoa ki te wai ka tukuna ma te ngongo whangai.
Te whakaheke i te puku: Ka taea etahi momo ngongo whangai ki te tango hau mai i te puku.Ko etahi momo ngongo whangai, ko nga mea rangitahi, otira, ka taea te hono atu ki te momi hei tango marie i te hau i roto i te kopu hei whakaiti i te toronga1 me te pupuhi.
Te tango i nga mea o roto o te puku: Ki te kore koe e mahi kai, wai ranei, tera pea he kai kei roto i te puku ka raru, nausea, ruaki, mamae puku me te pupuhi.Ka taea te momi ngawari ki te tango i nga wai me nga matūriki iti o te kai mai i to puku.
